कहीं आपके बालों को बर्बाद करने का कारण आपकी ये आदत तो नहीं

किसी भी इंसान की खूबसूरती उसके मेकअप और कपड़ों के अलावा उसके बालों से भी होती है. लेकिन कई बार लोग जाने-अनजाने में बालों की केयर नहीं करते. नतीजन बाल झड़ने लगते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं खराब बाल आपके व्यक्तित्व को खराब कर सकते हैं. इतना ही नहींआपके बालों को बर्बाद करने का कारण आपकी कुछ आदतें भी हैं. आज हम आपको बता रहे हैं आपकी वो कौन सी आदत है जो आपके खूबसूरत बालों की दुश्मन है.

लोग अक्सर बालों को अच्छा दिखाने के लिए महंगे-महंगे बालों के प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं. लेकिन कुछ लोग बालों को बेहतरीन बनाने के लिए रोजाना शैंपू करते हैं. जबकि सेलिब्रिटी एक्सपर्ट ऐसा ना करने की सलाह देते हैं.

हेयर एक्सपर्ट का कहना है कि यदि आप रोजाना शैंपू का इस्तेमाल करते हैं ये आपके बालों के लिए लंबे समय तक हानिकारक हो सकता है क्योंकि एक समय के बाद बाल डैमेज होना शुरू हो जाते हैं.

एक इंटरव्यू में सेलिब्रिटी हेयर एक्सपर्ट मार्क टाउनसैंड ने कहा था कि बेशक रोजाना बाल धोना अच्छा लगता है. लेकिन आपकी ये आदत आपके बालों के लिए हानिकारक है.

क्या है इसके पीछे का असल कारण-

दरअसलजल्दी-जल्दी बाल धोने से बाल झड़ने लगते हैं. बालों को कम से कम 1 या 2 दिन छोड़कर धोना चाहिए. इसके पीछे का कारण बताते हुए मार्क कहते हैं कि स्कॉल्प नैचुरल ऑयल प्रोड्यूस करता है. लेकिन रोजाना बाल धोने से स्कॉल्प में ऑयल नहीं टिक पाता. जबकि नैचुरल ऑयल से बाल मजबूत होते हैं.

बालों को झड़ने से बचाने के लिए अपनाएं ये उपाय-

हेयर एक्सपर्ट मार्क ये भी कहते हैं कि ड्राई शैंपू से बाल धोना बहुत अच्छा होता है. लेकिन ड्राई शैंपू का इस्तेमाल सही करना आना चाहिए. अधिकत्तर लोगों को ड्राई शैंपू नहीं करना आता.

मार्क ये भी कहते हैं कि जब भी आप ड्राई शैंपू करें तो स्प्रे को बालों से 8 से 12 इंच की दूरी से ही इस्तेमाल करें. साथ ही बाल बनाते रहें. इससे बाल उलझेंगे नहीं.

हेयर एक्सपर्ट ये भी कहते हैं कि बालों में सोने से पहले कंघी जरूर करें. इससे बाल कम टूटते है. साथ ही बालों में कंघी धीरे-धीरे हल्के हाथ से करें खींचें नहीं.

एक्सपर्ट ये भी बताते हैं गीले बालों में कंघी ना करें. यदि आपको करनी पड़ती है तो मोटे दांत वाली कंघी का ही इस्तेमाल करें.

बालों को मजबूत बनाने के लिए बहुत सारे हेयर प्रोडक्ट और हेयर ड्रायर का इस्तेमाल कम ही करें.

मार्क ये भी कहते हैं कि बालों की मजबूती के लिए उनकी केयर जरूरी है लेकिन सिर्फ शैंपू करना ही आखिरी उपाय नहीं. बालों की मजबूती के लिए आपको बालों में तेल से हल्के हाथ से मसाज करनी चाहिए. बालों के लिए स्पा भी करवा सकते हैं. इतना ही नहींबालों को महीने में एक बार स्टीम भी दे सकते हैं इससे स्कॉंल्प के सभी छिद्र खुल जाएंगे और बालों में मजबूती आएगी.

इन सब उपायों से आप आसानी से बालों के झड़ने की समस्या से बच सकते हैं और अपनी आदत में बदलाव लाकर बालों में मजबूती ला सकते हैं.

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